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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#513 - #healthy shot - Gefährlicher als Zucker

#513 - #healthy shot - Gefährlicher als Zucker

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 2 Jahren

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In diesem healthy shot geht es um einen Zucker, der noch
gefährlicher und ungesünder ist als Industriezucker: Es geht um die
Fruktose. Sie ist die Bezeichnung für Fruchtzucker und zählt zur
großen Gruppe der Kohlenhydrate. Fruktose gehört zu den
Monosacchariden. Das bedeutet: Fruchtzucker besteht aus nur einem
Zuckermolekül, daher auch die Bezeichnung Einfachzucker. Warum nun
dieser Zucker so gefährlich für die Gesundheit ist Warum gerade die
Leber so damit zu kämpfen hat und welche Alternativen es gibt, das
erfährst Du heute in dieser Folge. Ich wünsche Dir viel Spaß beim
Zuhören. Von Deine Kerstin #Podcast-Tipp Folge 341 - Mein
Bio-Photonen Frühstück - Ein Upgrade für Dich
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