160. Co-Regulation des Nervensystems und wie die Kindheit unsere Beziehungen beeinflusst

Wir müssen nicht immer strong und independent sein. Co-Regulation
unseres Nervensystems ist so wichtig und ein ganz wunderbares
Tool, von dem ich heute berichte. 


Außerdem spreche ich über Bindungsstile und wie sie durch unsere
Kindheit geprägt wurden. Vielleicht hast du dich schon einmal
gefragt, warum manche Menschen immer Drama in Beziehungen
brauchen oder wegrennen, sobald es um Verpflichtung geht. Dies
hat damit zu tun, unter welchen Umständen sich unser Nervensystem
"sicher" fühlt, obwohl diese Umstände uns gar nicht glücklich
machen. Genau darum und noch mehr geht es in dieser Folge!





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Zukunftsängste Loslassen


Wann: Di, 1. Aug. 23, 18 Uhr


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Exquisites Mitgefühl für sich selbst kultivieren


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