104- Der perfekte Trainingsplan - das gilt es zu beachten!

Ich habe euch gefragt und ihr habt entschieden: "Der perfekte
Trainingsplan" steht auf meiner Liste der am häufigsten gewünschten
Themen ganz oben! Deshalb gibt es in meinem neuesten „Du fragst,
ich antworte!“-Podcast alles was du zu diesem Thema wissen musst!
Am besten legst du dir Zettel und Stift bereit, denn es gibt eine
Menge an Informationen, die auch für deinen Trainingsplan hilfreich
sein könnten.   Mein kostenloser
ONLINE-WORKSHOP: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die
Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++
Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm. MEIN DAILY
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