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124- Sixpack - 3 Tipps, wie du es bekommst!

124- Sixpack - 3 Tipps, wie du es bekommst!

schlank + gesund mit Patric Heizmann vor 6 Jahren
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Du wünscht dir ein Sixpack, es will aber nicht so Recht damit
klappen? Trainierst du vielleicht schon jahrelang, hast starke
Arme, trainierte Beine, aber dein Bauch ist noch nicht definiert
genug? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! Du
erfährst außerdem, was unsere Gene und Vorfahren mit diesem Thema
zu tun haben. TIMECODES: 00:00 Start 00:32 Warum Bauchmuskeln sexy
sind?! 00:58 Was gibt es zu wissen? 05:11 Der Weg zum Sixpack!
06:16 Kaloriencycling 06:52 Kalorienmenge 07:33 Übungen MEINE
FIGUR-BOOSTER-CHALLENGE:
https://info.leichteralsdudenkst.de/figur-booster MEIN KOSTENLOSER
12-TAGE-CRASHKURS: https://bit.ly/35wH974 MEIN COACHING FÜR
EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL: https://leichteralsdudenkst.de Mein
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PROTEIN: https://vitamoment.de/products/daily-protein?variant=29169979686989
Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen
des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm.
Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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