223 - Iss DAS und bleibe VIEL länger satt!

223 - Iss DAS und bleibe VIEL länger satt!

vor 4 Jahren
8 Minuten
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Podcast
Podcaster
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

Beschreibung

vor 4 Jahren
Ballaststoffe - sind sie wirklich BALLAST für unseren Körper oder
doch dringend notwendig? Welche Vorteile hat eigentlich eine
ballaststoffreiche Ernährung? Diese Fragen beantworte ich dir in
meiner heutigen Folge.
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