232 - Kartoffeln, Nudeln & Reis - So sparst du Kalorien?
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Beschreibung
vor 4 Jahren
Wenn man gekochte Kartoffeln erst nach dem Abkühlen isst, enthalten
sie dann keine Kohlenhydrate mehr?! Diese und ähnliche Fragen
erreichen mich immer wieder. Das ist natürlich quatsch, ABER es tut
sich tatsächlich etwas spannendes bei der so genannten resistenten
Stärke! Auch bei Reis und Nudeln gibt es einen spannenden Effekt zu
beobachten. Mehr dazu in dieser Folge!
sie dann keine Kohlenhydrate mehr?! Diese und ähnliche Fragen
erreichen mich immer wieder. Das ist natürlich quatsch, ABER es tut
sich tatsächlich etwas spannendes bei der so genannten resistenten
Stärke! Auch bei Reis und Nudeln gibt es einen spannenden Effekt zu
beobachten. Mehr dazu in dieser Folge!
Weitere Episoden
22 Minuten
vor 5 Tagen
30 Minuten
vor 1 Woche
36 Minuten
vor 3 Wochen
17 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Abonnenten
Starte jetzt mit Deinem eigenen Podcast!
Teste unser Podcast-Hosting kostenlos und unverbindlich für 30 Tage.
#EinfachPodcasten #WerdePodcaster
Kommentare (0)