268 - Die wichtigste Mahlzeit des Tages!
11 Minuten
Podcast
Podcaster
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Beschreibung
vor 2 Jahren
Du kriegst morgens einfach nichts runter und hörst ewig, dass
Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist? Nur wer
frühstückt, lebt auch gesund? Menschen, die nicht frühstücken,
neigen zu Übergewicht? Stimmt das wirklich? In dieser Folge erkläre
ich dir, was dran ist an der Theorie, dass du morgens essen
solltest wie ein Kaiser!
Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist? Nur wer
frühstückt, lebt auch gesund? Menschen, die nicht frühstücken,
neigen zu Übergewicht? Stimmt das wirklich? In dieser Folge erkläre
ich dir, was dran ist an der Theorie, dass du morgens essen
solltest wie ein Kaiser!
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