274 - Mit 13 Tipps zum Morgenmensch werden! Nie wieder müde

Jeden morgen die gleiche Tortur, du fühlst du dich völlig
erschlagen, müde und ausgelaugt? Du weißt gar nicht, wie du
aufstehen sollst und von morgendlicher Power kannst du nur träumen?
Manchmal geht wirklich gar nichts und du musst dich sogar
krankmelden? In dieser Folge erkläre ich dir, wie du nicht nur in
einen gesunden Schlaf kommst, sondern mit ein paar morgendlichen
Tricks mit Schwung und Elan in den Tag starten kannst.