319 - Raus aus der Faulheit! 5 Möglichkeiten Bewegung in deinen Alltag zu integrieren
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Beschreibung
vor 1 Jahr
Du hast keine Lust auf eine tägliche Sportroutine, willst dich aber
trotzdem mehr bewegen und deinen Stoffwechsel ankurbeln? Gar kein
Problem! Ich gebe dir 5 einfache Bewegungstipps jenseits von
schweißtreibenden Workouts, die dich in Bewegung bringen und dabei
garantiert auch Spaß machen. Mehr erfährst du in meinem Podcast!
trotzdem mehr bewegen und deinen Stoffwechsel ankurbeln? Gar kein
Problem! Ich gebe dir 5 einfache Bewegungstipps jenseits von
schweißtreibenden Workouts, die dich in Bewegung bringen und dabei
garantiert auch Spaß machen. Mehr erfährst du in meinem Podcast!
Weitere Episoden
31 Minuten
vor 6 Tagen
54 Minuten
vor 1 Woche
24 Minuten
vor 2 Wochen
25 Minuten
vor 3 Wochen
14 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)