389 - Thema: Mentale Balance - Dieses Wundermittel hilft auch dir!
8 Minuten
Podcast
Podcaster
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Beschreibung
vor 10 Monaten
Job, Haushalt, Kinder, pflegebedürftige Eltern, da bleibt häufig
nicht viel Zeit, um sich um die eigene Psyche zu kümmern. Der Tag
ist für all diese Verpflichtungen häufig zu kurz, Stress ist
vorprogrammiert! Das eigenen Wohlbefinden bleibt da häufig auf der
Strecke. Vor allem jetzt wären gesundes Essen, Sport sowie richtig
abgestimmte Nährstoffe und Pflanzenpower so wichtig. Johanniskraut
soll da kleine Wunder bewirken können. Wenn du wissen willst, was
Johanniskraut wirklich kann und vor allem, auf was du achten musst,
dann hör dir unbedingt meine Folge an!
nicht viel Zeit, um sich um die eigene Psyche zu kümmern. Der Tag
ist für all diese Verpflichtungen häufig zu kurz, Stress ist
vorprogrammiert! Das eigenen Wohlbefinden bleibt da häufig auf der
Strecke. Vor allem jetzt wären gesundes Essen, Sport sowie richtig
abgestimmte Nährstoffe und Pflanzenpower so wichtig. Johanniskraut
soll da kleine Wunder bewirken können. Wenn du wissen willst, was
Johanniskraut wirklich kann und vor allem, auf was du achten musst,
dann hör dir unbedingt meine Folge an!
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