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  4. 12 Kriya Yoga zur Überwindung von Kleshas, Angst und Ängsten
Sukadev spricht über den Kriya Yoga, wie ihn Patanjali im
2. Kapitel des Yoga Sutra vor über 2000 beschrieben hat.

In diesem Sinne gehören zum Kriya Yoga, die Dinge, die du selbst
tun kannst, um dich zu entwickeln. Kriya Yoga besteht aus Tapas,
Svadhyaya und Ishvarapranidhana. Kriya Yoga verhilft dir zu einer
Gemütsverfassung, welche die Kleshas, die leidschaffenden
Verhaftungen, mindert. Dies ist der zwölfte Vortrag einer Reihe
von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang
mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

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„12 Kriya Yoga zur Überwindung von Kleshas, Angst und Ängsten“

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