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  4. 18 Tapas zur Überwindung von Ängsten Teil 3
Sukadev gibt dir eine weitere Hilfe um Angst und Ängste
zu überwinden.

Heute geht es um Tapas im Sinn von Askese.

Dies bedeutet bewusst etwas zu tun was du nicht magst. So
bekommst du Mut, Selbstbewusstsein und Freiheit. Dies ist der 18.
Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema:
Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra
von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.

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„18 Tapas zur Überwindung von Ängsten Teil 3“

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