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#005 Wie du Krisen als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzt

#005 Wie du Krisen als Sprungbrett in ein erfülltes Leben nutzt

Rainbow Gedanken vor 3 Jahren

Nicht nur bei Endometriose: Akzeptanz und Neuorientierung als Schlüssel

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20:46

Podcast

Rainbow Gedanken

16 Episoden

über Endometriose, Selbstfindung und gelebte Weiblichkeit

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcaster

AnnaJung

In dieser Podcastfolge möchte ich dir ein paar Gedankenanstöße
geben, wie du Krisen als Sprungbrett in ein erfülltes Leben
nutzen kannst. Dazu gehören nicht nur Krankheiten wie
Endometriose, sondern auch der Jobverlust oder das Ende einer
Beziehung.

Du erfährst, dass es einen großen Unterschied macht, wie du
Krisen in deinem Leben betrachtest: Entweder als Feind, den
du nicht kontrollieren kannst, oder als Freund, der dich auf
etwas aufmerksam macht.

Ich zeige dir die 5 emotionalen Stadien jeder Krise und
erzähle, wie es mir beim Durchlaufen dieser Stadien erging.

Du erfährst, was du konkret tun kannst, um Krisen wie
Endometriose, aber auch andere, als Chance für Veränderung zu
nutzen.

Du lernst, dass es dabei nicht allein darum geht, deine
Einstellung bzw. dein Mindset zu ändern, sondern auch deine
Glaubenssätze und Kindheitsmuster anzuschauen.

Denn meist kennst du diese Gefühle auch aus anderen
Lebensbereichen. Wenn du dich schon immer eher fremdbestimmt,
dem Leben ausgeliefert und hilflos gefühlt hast, wirst du in
einer Krise umso stärker damit konfrontiert und darfst diese
Muster auflösen.

Ich teile mit dir hier meine persönlichen Erfahrungen im Umgang
mit Krisen. Bei mir war es die Endometriose, die mich zum
Nachdenken angeregt hat. Heute bin ich ehrlich gesagt glücklicher
als vor der Diagnose und möchte nicht mehr zurück.

Meine große Vision ist es nun, auch anderen Frauen und
Endometriose Betroffenen zu zeigen, was alles für sie möglich
ist. Diese Podcastfolge kann dein Einstieg in ein erfülltes Leben
durch eine Krise sein.

Schreib mir gerne deine Gedanken dazu!

Alles Liebe

Deine Anna

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