In der heutigen Folge spreche ich mit Nina Svenja Lehmann über
ihren Umgang mit Endometriose und wie sie dadurch gelernt hat,
ihrem inneren Kompass zu folgen.
Nina ist auch Endometriose-Betroffene, ganzheitliche
Gesundheitsberaterin, Neurotrainerin und beschäftigt sich seit
neuerem auch mit der Verbindung von Endometriose und Astrologie.
Nina hat eine ganz tolle Botschaft für dich: Folge deinem inneren
Kompass! Denn dein Körper hat alle Antworten!
Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, in sich hineinzuspüren,
was sich richtig anfühlt und was nicht, und diesem Gefühl auch zu
vertrauen. Und, dass so große Lebensentscheidungen wie eine
chronische Krankheit wie Endometriose auch ein guter Anlass sind,
das wieder zu lernen. Denn diese Körperweisheit steckt intuitiv
in allen von uns, nur leider wurde sie den meisten von uns als
Kind abtrainiert.
Nina erzählt uns von ihrem alternativen Behandlungsweg bei
Endometriose und wie sie es geschafft hat, sogar ohne sich
operieren zu lassen, heute ohne Beschwerden mit Endometriose zu
leben. Sie erzählt uns außerdem, wie sie es gelernt hat, immer
mehr auf sich und auf ihren Körper zu vertrauen und wie ihr
Meditation und kinesiologische Tests dabei geholfen haben bzw.
sie immer noch im Alltag unterstützen.
Wir sprechen darüber, dass es manchmal wichtig ist, Dinge zu
hinterfragen und unserem Bauchgefühl zu folgen, also nicht nur
blind den Ärzten oder der Wissenschaft zu vertrauen. Denn auch
wenn in unserer Gesellschaft die Wissenschaft auf so ein hohes
Podest gestellt wird, dass alles, was nicht wissenschaftlich
erwiesen ist, nicht wahr ist, darf man nicht vergessen, dass du
dich, deine Lebensumstände und deinen Körper am besten kennst!
Und dass du oft sehr gut weißt, was für dich der richtige Weg
ist, wenn du in den Rückzug und in die Entspannung gehst, um in
dich hineinzufühlen und Entscheidungen zu treffen. Und dabei aber
auch nicht der Angst folgst, sondern eben deiner inneren Stimme.
Sie erzählt uns, wie sie Schritt für Schritt diese Körperweisheit
wieder in ihr Leben integriert hat, und was sie jeden Tag nur für
sich macht - und mittlerweile sehr gut mit ihrer Endometriose
leben kann.
Ich hoffe du kannst genauso viele Insights für dich mitnehmen wie
ich!
Alles Liebe!
Deine Anna
Mehr Infos zu Nina
Website von Nina Lehmann: https://ninasvenjalehmann.com/
Instagram: https://www.instagram.com/ninasvenjalehmann
Übungen zur Vagusnerv-Aktivierung durch Neurotraining:
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