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  4. Episode 9 - Schulter- und Hüftkreise
Auf der Seite liegend verbinden wir zwei Richtungen zu einem Kreis
und gewinnen ungeahnte Leichtigkeit in Schultern und Hüften, für
einen freien Kopf, 55 Minuten

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„Episode 9 - Schulter- und Hüftkreise“

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