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  4. Lektion 19 - Optimales Heben der Knie
Bei einer Gewohnheit kann uns das Gefühl für das Zuviel an
Anstrengung darin, womöglich verloren gehen. Indem wir eine
einfache Bewegung hinterfragen, kann sie leichter, klarer und
einfacher werden - 54 Minuten

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„Lektion 19 - Optimales Heben der Knie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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