Startseite
Podcasts
Ich kann abnehmen Podcast
#2 - Hot hot hot! Mit smarter Ernährung entspannt durch die Hitze

#2 - Hot hot hot! Mit smarter Ernährung entspannt durch die Hitze

Ich kann abnehmen vor 4 Jahren

So kommst Du bestmöglich durch den Sommer

0:00

20:02

In Deutschland klettern die Temperaturen immer weiter nach oben und
erreichen so langsam ein Allzeithoch. Diese aktuelle Hitze macht
uns zu schaffen und belastet vor allem auch unseren Körper und
unsere Leistungsfähigkeit. Wir geben Dir in der heutigen Folge
praktische Tipps für smarte Ess- und Trinkgewohnheiten während
einer Hitzeperiode, sodass Du diese ganz entspannt, gesund und
möglichst leistungsfähig überstehst und Du gleichzeitig weiter
super motiviert Dein Abnehmziel im Auge behältst. Vielen Dank, dass
Du hier bist :-) Du kannst abnehmen ;-) Isabell & Volker