Wie gehe ich besser mit Kränkungen um? – mit dieser Übung kannst du direkt loslegen

Kränkungen gehören zum Leben dazu – wie also gehen wir mit gut
mit Kritik und Sticheleien um? Ulrike vertieft in dieser Folge
einige Gedanken und Erkenntnisse aus der vorherigen Folge mit Dr.
Bärbel Wardetzki und zeigt dir eine Übung, die dir dabei hilft,
einen liebevolleren und selbstwertstärkenden Umgang mit dir
selbst zu verinnerlichen – und dich damit auch gegen Kränkungen
von außen zu wappnen. Außerdem bringt sie erstaunliche
Forschungsergebnisse zum Thema Kränkungen mit.


In der nächsten Folge ist Dr. Bärbel Wardetzki noch einmal zu
Gast und beantwortet gemeinsam mit Ulrike eure Fragen zum Thema.


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zu Dr. Bärbel Wardetzki und ihren Online-Kursen findest du
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