Nein sagen ohne schlechtes Gewissen – so festigst du deine Entscheidungen

In der Abschlussfolge zum Thema „Nein sagen ohne schlechtes
Gewissen“ bringt Ulrike neuste Erkenntnisse aus der Psychologie
der Emotionen mit, die du sofort im Alltag anwenden kannst.
Außerdem hat sie wieder zwei kurze Übungen dabei, die dir das
„Nein sagen“ auch langfristig erleichtern werden.


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Wie du mit einfachen Strategien Grenzen setzen
kannst und "Nein" zu deiner neuen Superkraft
machst, erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie mit
Franca


Nächste Woche trifft Ulrike den Diplom-Psychologen,
Neurowissenschaftler und Podcaster Boris Bornemann und spricht
mit ihm zum Thema „Warum uns Meditieren glücklich macht“. Wir
freuen uns, wenn du wieder dabei bist!


Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem
Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen
zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest du
unter www.sinnsucher.de/podcast


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