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  3. GLÜCKSMAMA Podcast
  4. #11 Meditation zur Rückbildung - Schenk deinen inneren Organen viel Platz
In der 11. Glücksmama Podcastfolge teile ich mit dir die erste
Meditation zur Rückbildung. Ich bin davon überzeugt, dass der
Körper einer Frau in der Schwangerschaft und danach eine
unglaubliche Leistung vollbringt! Die Organe werden mit wachsendem
Babybauch an andere Positionen verschoben und der wunderbare Mr.
Beckenboden hat ganz schön was zu tragen. In diesen 16 Minuten
begeben wir uns gemeinsam auf die Reise zu deiner Blase,
Gebärmutter und dem Enddarm. Es wird herrlich! In dieser Folge
erfährst du: - wie du deine inneren Organe in den Schwebeflug
bringst und so Druck auf den Beckenboden vermeidest - wie du deine
Wirbelsäule dank des goldenen Fadens aufrichtest - wie die
Glücksmama "Konfetti-Atmung" funktioniert - 2 kraftvolle
Affirmationen für deine Mama-Power Nimm dir mit dieser Folge Zeit
für dich! Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe, deine Kristina
Alle Infos zu unserer Arbeit findest du unter: gluecksmama.de

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„#11 Meditation zur Rückbildung - Schenk deinen inneren Organen viel Platz“

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