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#20 Geburt und Maske - Workout in der Schwangerschaft für Zuversicht & Vertrauen

#20 Geburt und Maske - Workout in der Schwangerschaft für Zuversicht & Vertrauen

GLÜCKSMAMA vor 6 Jahren

Du schaffst das!

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Podcast

GLÜCKSMAMA

115 Episoden

Der Podcast für aktive Mütter und glückliche Babys

Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Podcast aneignen

In den letzten Wochen habe ich viele Nachrichten bekommen, in denen
mir schwangere Frauen von ihren Ängsten in der aktuellen
Corona-Krise erzählt haben. Es ging vor allem um Bedenken wie die
Geburt wohl wird, wenn eine Maske getragen werden muss. Es ist
wirklich keine unbeschwerte Situation, allerdings möchte ich dich
in dieser Podcastfolge ermutigen dich weg von der Angst und hin zu
deiner Kraft zu wenden. Auch wenn es Auflagen gibt, die vielleicht
zur Zeit unbequemer sind also vor Corona, hast du dennoch in der
Hand, wie du damit umgehst. Ich möchte dich in dieser Folge zu
einem Workout und einer Entspannung mit Maske einladen. Um in das
Üben zu gehen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Diese Folge ist
super wenn: - du Bedenken vor einer Geburt mit Maske hast - das
Tragen der Maske in dir Beklemmungen auslöst - du dich fragst,
welche Strategien dir helfen können, dennoch positiv Richtung
Geburt zu gehen - du dich körperlich und mental auf die Ankunft
deines Babys vorbereiten möchtest Ich bin sehr glücklich, dass ich
mittlerweile so viele Frauen in dieser besonderen Zeit der
Schwangerschaft begleiten darf! Danke für euer Vertrauen! Viel
Freude beim Hören dieser Folge. Alles Liebe, deine Kristina Weitere
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