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#27 Der weibliche Zyklus - Interview mit Irina Langendörfer

#27 Der weibliche Zyklus - Interview mit Irina Langendörfer

GLÜCKSMAMA vor 6 Jahren

Wie du auf deiner Zykluswelle schwimmst

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45:42

Podcast

GLÜCKSMAMA

115 Episoden

Der Podcast für aktive Mütter und glückliche Babys

Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Podcast aneignen

Nachdem ich meine zwei Kinder geboren habe, hat sich mein
Zyklus-Befinden irgendwie nochmal komplett gedreht und mich Monat
für Monat aufs Neue herausgefordert. Ich nehme schon sehr viele
Jahre die Pille nicht mehr und habe ein gutes Gefühl für die
verschiedenen Zyklusphasen. Dennoch war mir einfach nicht klar,
warum ich an manchen Tagen so wahnsinnig viel Energie hatte und an
anderen Tagen alles irgendwie zäh und doof war. An einem
Freitagmittag im Marketingclub habe ich dann die Yogatherapeutin
und Zyklusberaterin Irina Langendörfer kennengelernt und zu ihr
gesagt: „Mein Zyklus macht fertig, ich brauche deine
Unterstützung!“ Seitdem Irina mich mit ihrem Onlinekurs und Podcast
„Zyklusliebe“ coacht, habe ich so einiges über mich und meinen
Zyklus verstanden. Ich gehe achtsamer mit meinem Körper um und
weiß, dass ich die einzelnen Phasen mitgestalten kann und diese
mich nicht wie eine Welle überrollen müssen! Im Gegenteil, ich
surfe die Welle...Yeah!!! Highlights dieser Podcastfolge: - die 4
Jahreszeiten des weiblichen Zyklus und wie du sie für dich nutzen
darfst - warum die Beschäftigung mit dem Zyklus kein Luxusproblem
ist - welche Vorteile Zykluswissen für dich hat Ich wünsche dir
viel Freude beim Hören dieser Podcastfolge und freue mich wie
immer, wenn du deine Gedanken z.B. auf Instagram mit mir teilst.
Alles Liebe, deine Kristina Alle Infos zu Irina findest du hier:
Instagram: @irinalangendoerfer Website: irinalangendoerfer.com
Podcast: Zyklusliebe Weitere Tipps rund um dein Mama-Dasein findest
du hier: Instagram: @gluecksmamaberlin Website:
https://gluecksmama.de YouTube:
https://www.youtube.com/user/Gluecksmama100 Unser wunderschönes
Studio findest du hier: Döringstraße 2, 10245 Berlin Für alle
Fragen und Anregungen, schreib mir gern eine Mail an:
hallo@gluecksmama.de Alle Kurse in der GLÜCKSMAMA Onlinewelt
https://ok.gluecksmama.de/: 1. Babybauch Vital -> 8 wöchiger
Präventionskurs in der Schwangerschaft (mindestens 75€ bezuschusst
die gesetzliche Krankenkasse dazu) 2. Rückbildung -> 8 wöchiger
Präventionskurs in der Schwangerschaft (mindestens 75€ bezuschusst
die gesetzliche Krankenkasse dazu) 3. Rückbildung mit Baby ->
120 minütiger Mattenrocker 4. Bodyshape mit Baby -> 120
minütiger Mattenrocker 8. NEU! Livestream mit Mamakursen und einer
großen Mediathek -> Infos & Anmeldung bei meiner lieben
Assistentin Anja unter mail@gluecksmama.de