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#42 Achtsamkeit im Mama-Dasein - Interview mit Yvonne Arenhoevel

#42 Achtsamkeit im Mama-Dasein - Interview mit Yvonne Arenhoevel

GLÜCKSMAMA vor 5 Jahren

Weil du wichtig bist!

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Podcast

GLÜCKSMAMA

115 Episoden

Der Podcast für aktive Mütter und glückliche Babys

Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Podcast aneignen

Nach der GLÜCKSMAMA Studioeröffnung im Mai 2019 war ich sehr
erschöpft und meine Akkus waren leer. Sehr leer! Die Kinder hatten
sich Fischstäbchen und Kartoffelbrei gewünscht und ich saß im Auto
nachdem ich sie zur KiTa gebracht habe und dachte: "Ohje...ich weiß
nicht wie ich das schaffen soll!" Zur gleichen Zeit haben wir im
Studio den Kurs "Mindful Mama Soul Session" mit der wunderbaren
Yvonne Arenhoevel ins Leben gerufen und sie war es auch, die mich
am Tag als es Fischstäbchen geben sollte aufgefangen hat und mich
dann mehrere Wochen jeden Dienstag Abend in der Soulsession
aufgebaut hat. Dank ihr habe ich nochmal die Kurve bekommen.
Mittlerweile spüre ich viel schneller wann die Akkus leer sind und
was ich zu tun habe. Wir sprechen in der 42. Podcastfolge über
Achtsamkeit im Mama-Dasein und wie die Transformation in den Alltag
gelingen kann. Warum wir nichts aushalten müssen und was der erste
Schritt sein kann. Ich danke Yvonne so sehr für ihre wertvolle
Arbeit und ihr SEIN! Du bist eine große Inspiration für mich und
für das Glücksmama Team. Highlights dieser Folge: - was ist, wenn
wir uns selbst verlieren - die Zauberwelt für Kinder und wie diese
unsere Rettung sein kann - was ist der erste Schritt - warum wir
nichts aushalten müssen Alle Infos zu Yvonne findest du hier:
Instagram: @stundenblu.me Website: http://www.stundenblu.me/ Ich
würde mich riesig über einen regen Austausch unter dem Instagram
Post freuen! Wenn dir der Podcast gefällt, dann freue ich mich wie
immer riesig über eine Rezension auf Apple Podcast. Alles Liebe,
deine Kristina Weitere Tipps rund um dein Mama-Dasein findest du
hier: Instagram: @gluecksmamaberlin Website: https://gluecksmama.de
YouTube: https://www.youtube.com/user/Gluecksmama100 Unser
wunderschönes Studio findest du hier: Döringstraße 2, 10245 Berlin
Für alle Fragen und Anregungen, schreib mir gern eine Mail an:
hallo@gluecksmama.de Alle Kurse in der GLÜCKSMAMA Onlinewelt
https://ok.gluecksmama.de/: 1. Babybauch Vital -> 8 wöchiger
Präventionskurs in der Schwangerschaft (mindestens 75€ bezuschusst
die gesetzliche Krankenkasse dazu) 2. Rückbildung -> 8 wöchiger
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die gesetzliche Krankenkasse dazu) 3. Rückbildung mit Baby ->
120 minütiger Mattenrocker 4. Bodyshape mit Baby -> 120
minütiger Mattenrocker 5. Livestream mit Mamakursen und einer
großen Mediathek -> Infos & Anmeldung bei meiner lieben
Assistentin Anja unter mail@gluecksmama.de