16_Krisenbewältigung - mit Resilienz zu mehr Stärke

Wie geht es dir momentan? Wir stecken seit einem Jahr in einer
globalen und gesellschaftlichen Krise und jeder einzelne hat auch
noch eigene, persönliche Probleme und Herausforderungen - das
kann viel Druck und Belastung bedeuten. In der heutigen Folge
möchte ich mit euch darüber reden, wie wir Krisen besser
bewältigen können, was Resilienz ist und wie sie uns dabei helfen
kann. Ich hab meine Tasse und einen heißen Tee bereit, ich hoffe
du auch? Lasst uns gemeinsam an Herausforderungen wachsen
:)