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#08 Bindung als Grundbedürfnis: Zwischen Bindungslust und Bindungsangst

#08 Bindung als Grundbedürfnis: Zwischen Bindungslust und Bindungsangst

lebendigMACHER Podcast für Lebens-, Liebes-, und Geldglück vor 3 Jahren

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24:46

Die Bindungslust ist ein angeborenes Bedürfnis. Durch fehlende
emotionale Verbundenheit in der Kindheit können Bindungstraumata
entstehen.

Die Entstehung von Bindungsangst kann uns daran hindern echte
Verbindungen einzugehen. Durch Ängste und Vermeidungsstrategien
können Menschen sich selbst schützen, aber gleichzeitig auch die
Möglichkeit verpassen, tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen
aufzubauen.

Um dir dieses umfangreiche Thema zu verdeutlichen, habe ich dir
Beispiele aus meinem Praxisalltag mitgebracht.

Indem Du Dir Deiner Bindungslust bewusst wirst, Selbstliebe
praktizierst und Ängste überwindest, kannst Du auf den Weg zu
erfüllenden Beziehungen und persönlichem Wachstum wirklich
vorankommen.

Viel Spaß beim Zuhören! Und gib gerne die Folge weiter, damit
auch andere wundervolle Menschen diese Inspiration bekommen, denn
Sharing is Caring!

Deine Alexandra von lebendigMACHER

Körperpsychotherapeutin, Selbstliebe Trainerin & systemischer
Executive Business Coach

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