Entspannungsübung: Grundentspannung

Entspannungsübung: Grundentspannung

vor 5 Jahren
4 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Eine Körperreise zur Entspannung vom Kopf bis runter zu den
Füßen. Im Liegen ausführen. 

Weitere Episoden

Entspannungsübung: Körperreise (aus dem Yoga Nidra).

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8 Minuten
vor 5 Jahren
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