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Nebel oder Leben? - Dein Achtsamkeitspodcast Podcast
Du bist nicht Deine Gedanken! -Eine Gedankenmeditation

Du bist nicht Deine Gedanken! -Eine Gedankenmeditation

Nebel oder Leben? - Dein Achtsamkeitspodcast vor 5 Jahren

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10:56

Die meiste Zeit in unserem Leben, verbringen wir in unserem
Kopf!

.

Deshalb achte ganz besonders darauf welchen Informationen
Du täglich in Deinen Kopf lässt, sind es eher negative oder
positive!

.

Umgibst Du Dich mit Menschen die optimistisch durchs Leben
gehen

oder sind es die, die viel jammern?

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Und wie sprichst du eigentlich selbst zu Dir und was denkst Du
den ganzen Tag über Dich selbst, Dein Leben und die Welt

.

Überprüfe Dich heute mal selbst, was Du dort in Deinem Kopf
findest und Denke daran,

Du bist nicht Deine Gedanken!

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Du bist der Teil in Dir, der diese Gedanken beobachtet und der
sie verändern kann, wann immer Du willst!

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️Du bist das Bewusstsein hinter diesen Gedanken!

️ Lass sie wie ️ Wolken an Dir vorübergehen!

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Und jetzt viel Spaß beim reinhören in meinen #Podcast

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