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  3. einfach entspannt lernen Podcast
  4. Wie du Bewertungen und Beurteilungen konstruktiv für dich verstehen und nutzen kannst
#7 - einfach entspannt lernen. Kennst du auch diese Situationen, in
denen du eine Bewertung erhältst und du das eine Mal glücklich und
zufrieden bist und ein anderes Mal enttäuscht, so dass du dich
irgendwie aus der Bahn geworfen oder in manchen Gedanken über dich
selbst bestätigt fühlst- du den Rest des Tages neben dir stehst und
dir Gedanken, Stress und Sorgen machst? Ich möchte dir mit dieser
Folge Tipps geben, wie du ganz konstruktiv mit solchen Situationen
umgehen kannst, mit denen, die dich glücklich machen und dich
weiter stärken und wie du die, die dich erst einmal enttäuschen,
als Information betrachten darfst, um dann weiter zu entscheiden,
zu handeln und zu wachsen. Ich helfe dir zu verstehen, wie dein
Filter, deine Wahrnehmung, funktioniert und welche Rolle die
Verbundenheit von Kopf und Herz spielt. Am Ende wirst du einen
Mini-Bodyscan kennen lernen und üben können, der dir helfen wird,
in deiner Wahrnehmung und mit dir zu bleiben, statt neben dir zu
stehen, so dass dir Leistungsdruck und Stress nicht mehr soviel
anhaben können. Viel Spaß und entspann dich! Ich freu mich, dass du
dabei bist! Wenn dir die Folge gefällt, lass mir gern ein Abo und
eine Bewertung da! Du darfst diesen Podcast auch gern
weiterempfehlen! Deine Silke Kramer

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„Wie du Bewertungen und Beurteilungen konstruktiv für dich verstehen und nutzen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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