Was bedeutet es eigentlich tatsächlich, einfach entspannt zu lernen?

#17 - einfach entspannt lernen. Weil es für jeden wohl ganz
individuell etwas anderes bedeutet entspannt zu sein und das
Bedürfnis danach ebenso ganz individuell ist, möchte ich heute mit
euch Gedanken dazu teilen, was es eigentlich tatsächlich bedeuten
kann, entspannt zu lernen. Vielleicht sind diese Gedanken, die für
dich vielleicht ebenso zutreffen oder vielleicht einfach auch
Impulse sind, um darüber nachzudenken, sogar die Voraussetzung, um
überhaupt entspannt lernen zu können. Es geht darum, dass du ich
innerlich schützen kannst, um deine Gedankenausrichtung, wie du
Prioritäten setzen kannst, warum das für deine Entspannung wichtig
ist und warum du gerade damit und mit der Wahrnehmung deiner
Bedürfnisse dein gestecktes Ziel erreichst. Ohne Vergleiche. Es
geht um dein Selbstbewusstsein, deine Bedürfnisse, deine
Selbstwirksamkeit und darum, was dies mit Resilienz in deinem
Schulalltag zu tun hat- mit deiner Fähigkeit auch an stressiger
Zeit zu wachsen. Du bekommst drei Tipps zum Ausprobieren, wie du am
Ende der Woche durch deine Planung und Wahrnehmung deiner
Emotionen, die du beim Lernen spürst, zufrieden müde sein darfst
und nicht einfach nur erschöpft. Tipps, wie du am Ende der Woche
stolz, zufrieden und dankbar sein darfst. Vielleicht magst du mir
bei iTunes schreiben, welche Erfahrungen du beim Ausprobieren
machst - hier oder auf dem Instagram-Account zum Podcast! Viel Spaß
und entspann dich! Ich freu mich, dass du dabei bist! Wenn dir die
Folge gefällt, lass mir gern ein Abo und eine Bewertung da! Du
darfst diesen Podcast auch gern weiterempfehlen! Deine Silke Kramer