Über Bewertungen, Fehler und Bedürfnisse im Schulalltag - und eine Meditation "to go"

#17 - einfach entspannt lernen. Du fühlst ständig den Konflikt
zwischen den Bewertungen von außen und deinen inneren Bedürfnissen,
Wünschen und Zielen? Bewertungen, Beobachtungen und Vergleiche
bestimmen den großen Teil des Schulalltags - und dahinter
verschwinden allzu oft unsere eigenen Bedürfnisse, die
Aufmerksamkeit für uns selbst und und unseren Selbstwert. Arbeitest
du über deine Ressourcen hinaus für die Bewertung von außen durch
die Menschen um dich herum, bist aber dabei gar nicht richtig
selbst-bewusst? Ich erzähle in dieser Folge etwas über einen
anderen Blick auf Bewertungen und auf deine Bedürfnisse, den du dir
erlauben darfst, ohne dein Ziel aus den Augen zu verlieren. Was es
heißt, wenn Fehler gemacht werden oder passieren. Und wie wichtig
deine Bedürfnisse sind. Am Ende bekommst du eine kurze Meditation
"to go", die du einüben und täglich nutzen kannst - für deine
Haltung zu dir und deinem Umfeld und für dein Gleichgewicht in
unterschiedlichsten Situationen deines Alltags in und mit der
Schule. Vielleicht magst du mir schreiben, welche Erfahrungen du
beim Ausprobieren machst - hier oder auf dem Instagram-Account zum
Podcast! Viel Spaß und entspann dich! Ich freu mich, dass du dabei
bist! Wenn dir die Folge gefällt, lass mir gern ein Abo und eine
Bewertung da! Du darfst diesen Podcast auch gern weiterempfehlen!
Deine Silke Kramer