Meditation bei Stress und innere Unruhe

Kommst du schwer zur Ruhe und fühlst dich innerlich gestresst?
Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Diese
Meditation hilft dir deinen Körper zu entspannen, deinen Geist
zur Ruhe zu bringen und ganz bei dir anzukommen. Gönn' dir eine
Pause vom Alltag und von deiner To-Do Liste und lade Entspannung
in Körper & Geist ein.


Ich wünsche dir ganz Viel Freude mit dieser Meditation.


Falls du mehr zum Thema Stress erfahren möchtest, höre dir
unbedingt die Podcastfolge #48 zum Thema "Stress aus
ayurvedischer Sicht" an.