podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang Podcast
  4. Wie du mit einer Abendroutine deinen Schlaf positiv beeinflussen kannst
Ich freue mich sehr heute die erste Podcastfolge in diesem Jahr
mit dir zu teilen.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, Empfehlungen für deine
ayurvedische Abendroutine. Du erfährst...

...warum eine Abendroutine für deinen Schlaf so wichtig ist

...was während deines Schlafs in deinem Körper & Geist
passiert

…wie du die Regeneration deines Körpers unterstützen kannst

…wie du eine ayurvedische Abendroutine für dich gestalten kannst

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.

Rezept für die Schlafmilch:
https://yogiveda.de/blog/ayurvedische-schlafmilch/

Meine Webseite: www.yogiveda.de

Mein Instagram Account: @yogi.veda

Weitere Episoden

Meditation: Daily Detox für deinen Geist: Starte voller Klarheit & Energie in den Tag

Meditation: Daily Detox für deinen Geist: Starte voller Klarheit & Energie in den Tag

11 Minuten
vor 1 Jahr
Interview mit Heike Welsing: Wie du dich wieder mit dir selbst verbindest!

Interview mit Heike Welsing: Wie du dich wieder mit dir selbst verbindest!

46 Minuten
vor 1 Jahr
Mentale Balance: Wähle deine mentale Nahrung achtsam aus.

Mentale Balance: Wähle deine mentale Nahrung achtsam aus.

12 Minuten
vor 1 Jahr
Starte Kraftvoll in dein Tag: So findest du die Morgenroutine, die dir Energie schenkt.

Starte Kraftvoll in dein Tag: So findest du die Morgenroutine, die dir Energie schenkt.

14 Minuten
vor 1 Jahr
Glow Food: Gestalte deine Ernährung so, dass sie dir Energie schenkt.

Glow Food: Gestalte deine Ernährung so, dass sie dir Energie schenkt.

19 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie du mit einer Abendroutine deinen Schlaf positiv beeinflussen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Fx
fxtilo
9h
9hsase9f

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz