50plus Podcast | Krafttraining 50plus | Trank Taeger | #4
Wie gehst du mit 50plus (und drunter) an dein Krafttraining heran
um beweglich und fit zu bleiben. Interview mit Personal Fitness
Trainer Frank Taeger.
43 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Der Personal Fitness Trainer Frank Taeger spricht in dieser Folge
des Podcast darüber wie du mit 50plus (und drunter) richtig
trainierst um fit und beweglich zu bleiben. Er klärt auch auf was
möglich ist, selbst wenn du bisher nicht wirklich aktiv warst und
wieder einsteigen willst.
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