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  4. Traumreise für Kinder - Der Regenbogenleuchtturm | fördert das Selbstbewusstsein
Heute unternimmst du mit Lou der Meeresschildkröte einen Ausflug
zu einem ganz besonderen Leuchtturm. Der Leuchtturm strahlt in
den schönsten Regebogenfarben und bringt dir ganz viel innere
Stärke und Erdung.

Es ist so schön, dass es dich gibt! Deine Franzi Reflexionsfragen
die ihr gemeinsam im Anschluss an diese Folge mit eurem Kind
besprechen könnt:

Welche Farbe hat dir am besten gefallen?

Kannst du dein Licht genauso hell strahlen sehen, wie das des
Leuchtturms?

Die Meditationen sind sowohl zum einschlafen als auch für eine
Entspannungspause im Alltag geeignet. Egal ob nach der Schule /
Kita oder zur Abendroutine, die Meditation schenkt eurem Kind
Ruhe, Entspannung und innere Stärke.

Hinweis: Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen
sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies
könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der
Meditation etwas trinken oder essen lasst.

Ich freue mich von euch zu hören, wie euch die Traumreise
gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt an und schickt mir
auch gerne eure Themenwünschen. Happy Day! Deine Franzi Mehr
Infos zu Achtsamkeit & Yoga mit Kindern bekommst du von mir
hier: Website: https://mindfulmini.de/ Instagram:
https://www.instagram.com/mindful_mini_/ Passend zu den
Traumreisen mit Lou gibt es ein Gefühlstagebuch von mir für
Kinder zwischen 3 - 7 Jahren (https://mindfulmini.de/buch). Wenn
dir mein Podcast bzw. meine Meditationen gefallen, freue ich
mich, wenn du mich unterstützt, indem du mir deine Zeit für eine
Bewertung oder einen Kommentar schenkst und meinen Kanal /
Podcast abonnierst. Ich danke dir von Herzen dafür ️

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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