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Selbstwertprobleme lösen, Selbstwert stärken – Gespräch mit Glücksdetektiv Dr. Katharina Tempel

Selbstwertprobleme lösen, Selbstwert stärken – Gespräch mit Glücksdetektiv Dr. Katharina Tempel

Deine Prise Psychologie vor 4 Jahren

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49:12

„Ich bin sowieso zu dumm!“, „Du bist so fett und
hässlich!“, „Niemand mag mich!“,

Kein Mensch wird mit einem niedrigen Selbstwert oder
Selbstzweifeln geboren. Doch warum leiden manche Menschen unter
so starken Selbstwertproblemen und andere nicht? Was kann ich
tun, wenn ich mir selbst wenig zutraue, Kritik schnell persönlich
nehme und mich selbst nicht leiden kann? Wie schließe ich Frieden
mit meinem inneren Kritiker? Welchen Stellenwert haben positive
Bekräftigungen und Affirmationen wie „Du schaffst das!“ oder „Du
bist schön!“ Und wie soll man reagieren, wenn sich ein geliebter
Mensch ständig selbst anwertet und seine positiven Seiten
ausblendet?

Über diese Fragen spricht die Psychologin Stefanie Rietzler mit
Dr. Katharina Tempel, Buchautorin ( „Gib dir die Liebe, die du
verdienst“, „Schenk dir das Leben, von dem du träumst“) und
Betreiberin des Glücksdetektiv ( www.gluecksdetektiv.de ,
www.youtube.com/gluecksdetektiv )

Hier erfährst du mehr zu Katharina Tempels Arbeit:

Katharinas Buch „Gib dir die Liebe, die du verdienst“:
https://amzn.to/3wgWRlV

Buch „Schenk dir das Leben, von dem du träumst“:
https://amzn.to/3wdIRcz

Programm „Starkes ICH: Mein Weg zu mehr
Selbstwertgefühl“: https://www.gluecksdetektiv.de/selbstwertgefuehl-steigern/

Unbeauftragte, unbezahlte Werbung aus Überzeugung.

P.S. Du bist Mama oder Papa und möchtest deinem Kind dabei
helfen, ein gesundes Selbstwertgefühl und die richtige Portion
Selbstvertrauen zu entwickeln? Dann empfehlen wir dir gerne unser
Buch „Geborgen, mutig, frei – wie Kinder zu innerer Stärke
finden“: https://amzn.to/3sENmdX