KRiesenGlück 36: Projektion

Die Themen der Episode:


0:45 Inspiration: freundliche Handlung, negative Reaktion
1:33 Projektion als Schutzmechanismus gegen psychischen
Schmerz
2:21 Gefühle nicht fühlen wollen
3:12 Folge: Verantwortung für eigene Gefühle abgegeben
3:43 Feststellen von Projektion: 1. Selbstreflexion
4:30 2. Irrationalität und „unpassende“ Emotionen als Hinweis auf
Projektion
5:58 Mit Projektion umgehen
7:39 Projektion beginnt in unserem Inneren
8:19 Selbsterkenntnis kann zu konstruktiverem Umgang mit
Emotionen führen
9:34 Achtsamkeit als Basisfähigkeit zum Umgang mit
Emotionen
10:08 Aktuell stärkere Projektionen in der Corona-Krise


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