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  4. STRETCH & DESTRESS mit Resident Hero Chris

Bye bye Verspannungen, hello Mobility! In dieser URBAN VIBES
Folge ist Resident Hero Chris zu Gast! Passend zu unserem
brandneuen STRETCH & DESTRESS Programm im Virtual Studio
erklärt er im Talk mit Naddy, warum Recharge Sessions sowohl im
Alltag, als auch in deiner Workout Routine extrem wichtig sind
und du am besten sofort damit loslegst. 


Wähle je nachdem, was du brauchst und wo es bei dir drückt, im
virtual Studio das passende Video für dich. Besser noch: Du
nimmst dir alle 7 Videos vor und wiederholst danach die, die dir
besonders gut getan haben. 


Ready? Wir sehen uns im Virtual Studio auf
www.urbanheroes.com 


Fragen an Chris? Du findest ihn auf Instagram unter
@ptcoachchris! 




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„STRETCH & DESTRESS mit Resident Hero Chris“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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