Podcaster
Episoden
45 Minuten
Auf einer Skala von 1 bis ultra, wie gestresst bist du gerade,
Hero? Terminchaos, Deadlines, zu viele Freizeitpläne und
täglicher Perfektionismus – alles Gründe für Stress.
Wusstest Du, dass Stress nicht gleich Stress ist, sondern eher
Interp...
05.03.2023
24 Minuten
Der Körper ist ein echtes Wunderwerk! In jeder Sekunde laufen
unzählige Prozesse ab, die wir aktiv gar nicht wahrnehmen,
dennoch sind sie überlebenswichtig und beeinflussen unser Dasein.
Ein wichtiger Baustein für die Prozesse in unserem Körper...
35 Minuten
Diese Herostory ist maximal inspirierend: Die Protagonistin in
dieser Geschichte – Jo Wünsche – hat ihren Lifestyle
komplett verändert und sich für ihre Gesundheit entschieden.
Statt Fastfood und gibt's viel Obst & Gemüse, statt rumhängen
täg...
24 Minuten
Kennst du unsere bezaubernde Resident Hero Vivi aus Frankfurt?
Schon mit 16 hat sie ihre Karriere im Gym begonnen, mittlerweile
ist sie ein erfahrener Resident Hero und weiß, wie ganzheitliche
Fitness funktioniert!
Du willst wissen, was in...
37 Minuten
Wir sind wahnsinnig stolz, so sportliche und starke Heroes in
unserer Community und in unserem Team zu haben. Zwei davon sind
Anni und Angie: Anni, unsere 040-Studioleiterin, und Angie,
Sportfreak und Urban Heroes Kundin seit 2019. Die beiden s...
Über diesen Podcast
URBAN VIBES by the Urban Heroes - Welcome to our HIIT Universe! Was
dich hier erwartet: Deeptalk mit unseren Trainern, den Resident
Heroes, exklusive Interviews über die Benefits von High Intensity
Interval Training mit smarten Wissenschaftlern, spannende Stories
aus den Urban Heroes Hubs in Hamburg und Frankfurt und eine fette
Dosis Beats! U LIKE HIIT: SWEATY. SEXY & WITHOUT COMMITMENT?
www.urbanheroes.com
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