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Sexy Body, Power Mindset: Resident Hero Gabi

Sexy Body, Power Mindset: Resident Hero Gabi

URBAN VIBES vor 4 Jahren

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26:30

Podcast

URBAN VIBES

63 Episoden

by Urban Heroes

Hobby Sport

Podcast aneignen

Hero, please meet Gabi! Vielleicht kennst du sie als Rakete aus
der 069 Red Zone oder lernst sie späestens bei ihrem nächsten
Besuch in der HH Red Zone persönlich kennen - hier schon
mal ein Vorgeschmack!

Das erste Mal stand sie bei der Eröffnung der 069 Red Zone auf
der Treadmill und ist das beste Beispiel für einen passionierten
Hero. Von der Fitnessbike Verkäuferin zum Resident Hero - sie
pusht in Frankfurt die Heroes beim HIIT Workout zu
Höchstleistungen und macht ihr Hobby zum Beruf. Durch ihren
einzigartigen Spirit versprüht Gabi im Team eine Energie und
Leichtigkeit, die alle mitreißt! Sexy body & positive Mindset
- you wanna know how hiit works? TUNE in & get inspired!

WANNA WORK OUT WITH US? BOOK YOUR CLASS HERE!

Hier ist das Rezept für Gabis Bananenbrot:

Veganes Bananenbrot

450g reifen Bananen (ohne Schale, sind ca. 5-6 mittelgroße
Bananen)

80g neutrales veganes Protein Powder

120g Dinkelmehl

50g Haferflocken Feinblatt

2TL Backpulver

70ml Kokosöl optional ( ich lasse es komplett weg)

70ml (bzw. so viel, dass der Teig noch leicht fest ist)
Hafermilch

50g Vegane Schoki (Zartbitter, gehakt)

50g Walnüsse oder Pekannüsse optional

Die Bananen zerdrücken.

Alle trockenen Zutaten vermengen.

Den Schokoblock zerkleinern und alle Zutaten vermengen.

In eine Auflaufform geben, eine Banane in Streifen schneiden oben
drauf legen bzw. leicht eindrücken und ab in den Ofen für 50
Minuten auf 180 Grad Ober/Unterhitz

Moderation: Natalie Strauß

Produktion: Lynn Kühner