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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. Podcast
HS 069 | Nichts ändert sich - außer Dir!

HS 069 | Nichts ändert sich - außer Dir!

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. vor 6 Jahren

Das neue Jahrzehnt hat begonnen. Die Erwartungen sind möglicherweise hoch. Doch warum sollte sich unser Leben verändern? Das wird es nicht. Es sei denn...

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Das neue Jahrzehnt hat begonnen. Die Erwartungen sind
möglicherweise hoch. Doch warum sollte sich unser Leben verändern?
Das wird es nicht. Es sei denn... Es gibt nur eine Möglichkeit, das
Leben zu verändern. In dem wir uns selbst verändern. Der "State of
mind", also der Zustand des inneren Friedens oder Glücks, bestimmt
unseren Blick auf die Welt. Dieser Zustand bestimmt darüber, wie
und was wir in der Welt wahrnehmen. Er ist das Ergebnis unseres
bisherigen Lebens. Das Leben ist die Summe aller getroffenen
Entscheidungen und wird bestimmt durch unserer Gewohnheiten. Hier
kommt die gute Nachricht. Aus Entscheidungen können wir lernen und
Gewohnheiten können wir ändern. Das ist der Hebel! In dieser
HELDENstunde hörst du: Einen Rückblick über die Themenschwerpunkte
der HELDENstunde Kurze Tipps zum Thema Ernährung Kurze Tipps
zum Thema Bewegung Kurze Tipps zum Thema soziale
Interaktion Kurze Tipps zum Thema Schlaf Zahlreiche Tipps zur
Überprüfung und Anpassung der eigenen Gewohnheiten Dass du deinen
"inneren Raum" sauber halten solltest Wie du negative Energien
abbauen kannst Wie du Distanz zwischen Dich und eine Situation im
Außen bringst Welche beiden Maßnahmen den größten Impact auf mich
hatten Mehr zur HELDENstunde: Facebook Instagram Twitter Youtube