HS 073 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben - Add-on

vor 6 Jahren

Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft und das Ein- und Ausamten :-)

10 Minuten

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Podcast

Podcaster

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 6 Jahren

Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | 10 Hacks für mehr
Glück im Leben Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft und
das Ein- und Ausamten :-) In diesem HELDENstunde Add-on hörst du:
Wie ich als kleiner Junge das Gefühl "Gemeinschaft" entdeckt habe
Wie Du das Ein- und Ausatmen als Trigger für Dankbarkeit und
Vergebung im Alltag einsetzen kannst Wie der Körper automatisch
richtig reagiert bei Spannung und Schmerz Mehr zur HELDENstunde:
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