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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. Podcast
HS 079 | Gefühlslage - am 25. März 2020 (Corona)

HS 079 | Gefühlslage - am 25. März 2020 (Corona)

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. vor 6 Jahren

Noch immer ist die Welt im Corona-Griff. Doch was können wir trotz der Veränderungen tun, um fit, gesund und im Flow zu bleiben?

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Noch immer ist die Welt im Corona-Griff. Doch was können wir trotz
der Veränderungen tun, um fit, gesund und im Flow zu bleiben? In
dieser HELDENstunde hörst du: Wie wir die neue Situation für neue
Gewohnheiten nutzen können Wie uns eine feste Tagesstruktur Halt
geben kann Dass gutes Essen ein wichtiger Faktor fürs Wohlfühlen
ist Dass jetzt die Gelegenheit ist, neue Dinge auszuprobieren Wie
wir uns an die Frühlingssonne gewöhnen können Dass kleine
Änderungen der Gewohnheiten das ganze Leben ändern können Was man
jetzt Neues ausprobieren kann Wie wir die lokale Wirtschaft
unterstützen können Dass es ein schönes Gefühl ist, gute Freunde zu
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