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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. Podcast
HS 109 | Gedankensalat (frei Haus)

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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. vor 5 Jahren

Manchmal fehlt einfach der Strom und man fühlt sich müde und frustriert. Dann hilft es, sich die Dinge einfach mal "von der Seele" zu sprechen!

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Manchmal fehlt einfach der Strom und man fühlt sich müde und
frustriert. Dann hilft es, sich die Dinge einfach mal "von der
Seele" zu sprechen! In dieser Folge geht es um aktuelle Gedanken,
aber auch um etwas November-Trübsinn. Kleine Stimmungstiefs gehören
zum Leben. Oft wirken festliche Zeiten wie Advent, Weihnachten oder
Silvester noch als Verstärker einer solchen Grundstimmung. Je
mehr Akzeptanz für solche Phasen aufgebracht werden kann, desto
leichter ist der Umgang mit ihnen. Wir betrachten einige konkrete
Tipps, die den Umgang mit Stimmungstiefs erleichtern, aber auch das
gute alte "von der Seele sprechen" kann helfen. Genau das passiert
in dieser Folge. In dieser HELDENstunde hörst du: Von echten
Rückenschmerzen und mentalem, vermeidbarem Leid Warum eine
Corona-Impfung (nach meiner Meinung) keine endgültige Lösung ist
Über den Medienkonsum, Nachrichten, US-Wahl und Umweltzerstörung
Vom Affenhirn, welches wild durcheinander springt Das Bild von der
Sonne und ihrem Licht, welches neutral auf alle Szenen fällt Vom
wichtigen Prinzip der Vergebung Über die Sinnlosigkeit von
Silvesterböller Von konstruktiven Diskussionen Photo by Heather
Ford on Unsplash Mehr zur HELDENstunde: Facebook Instagram Twitter
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