#241 Detox your mind. Lass toxische Menschen los.

In dieser Podcast Folge möchte ich dir eine ganz wertvolle
Meditation mitgeben. Meditationen sorgen dafür, dass sich dein
inneres Nervensystem, das im Zusammenleben mit toxischen Menschen
immer in Alarmbereitschaft ist, beruhigt. Sie sind ein wichtiges
Tool, um dich wieder ausgeglichen, stärker und selbstbewusster zu
machen.


Lass dich einfach einmal darauf ein und schaue was passiert.
Dabei ein paar giftige Gedanken loslassen zu können, gefällt dir
doch sicher auch.


Ich wünsche dir ein heilendes Loslassen bei der Meditation.


Liebevolle Grüße,


Katja


 


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