Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Jahren
Die progressive Muskelentspannung PMR ist die am häufig eingesetzte
Enstpannungs-
methode. Dennoch wissen die wenigsten wie sie entstanden ist, wo
wir sie am Besten einsetzen und wie wir sie für das Einschlafen
nutzen können.
In diesem Podcast versuche ich ein wenig Licht ins Dunkle zu
bringen.
Viel Spaß
dein Sandmann
Enstpannungs-
methode. Dennoch wissen die wenigsten wie sie entstanden ist, wo
wir sie am Besten einsetzen und wie wir sie für das Einschlafen
nutzen können.
In diesem Podcast versuche ich ein wenig Licht ins Dunkle zu
bringen.
Viel Spaß
dein Sandmann
Weitere Episoden
24 Minuten
vor 5 Jahren
43 Minuten
vor 5 Jahren
33 Minuten
vor 5 Jahren
39 Minuten
vor 5 Jahren
14 Minuten
vor 5 Jahren
Abonnenten
Ornex
Hamburg
Krefeld
Schweiz
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.