Caro - Carnivore Marathonläuferin

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter
www.carnitarier.de. 


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Folge 129 Caro – Carnivore-Marathonläuferin


Caro, 43, berichtet wie ihre Ernährungsreise mit Gebärmutterkrebs
begann. Nach der Operation gingen ihre Entzündungswerte einfach
nicht zurück. Sie hatte das chronische Fatiguesyndrom, nässenden
Hautausschlag, schwere Durchfälle, eine chronisch entzündliche
Darmerkrankung, verbunden mit der Einnahme von Cortison, Ödeme
unter der Haut und eine nichtalkoholische Fettleber. So stieß
zunächst auf die ketogene Ernährung. Doch immer
wiederkehrende Gelenkschmerzen führten sie dann zu
Carnivore. Sie begann mit einer strikten Eliminationsdiät, der
Löwendiät, und konnte so erkennen, welche Lebensmittel ihr
bekommen und welche nicht nur das stückweise Wiedereinführen
einzelner Dinge.


Sie läuft heute nüchtern Marathon. Durch den funktionierenden
Fettstoffwechsel ist ein Auffüllen während des Laufs nicht nötig.
“Ich kann auch gar nichts essen während eines Laufs”, sagt sie.
Des Weiteren erklärt sie, wie ihr Trainingsprogramm aussieht.
Caro benötigt lediglich drei bis vier Stunden Schlaf, fühlt sich
so fit wie noch nie und auch die Entzündungswerte sind wieder im
Normalbereich.


 


Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast


Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.


Ihr findet sie auf Instagram unter
@carnitarierin


Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop


 


Haftungsausschluss:


Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der
Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung
dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei
Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.


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