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bye bye stress - Keine Angst und Panik! Podcast
2 geniale Tipps, innere Unruhe und Angst loszulassen!

2 geniale Tipps, innere Unruhe und Angst loszulassen!

bye bye stress - Keine Angst und Panik! vor 4 Jahren

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8:29

Innere Unruhe, Angst, schlechte Stimmung, hoher Stresspegel,
Reizbarkeit und Unzufriedenheit – manchmal spürt man diese Gefühle
sogar auch noch dann, auch wenn die Ursache dafür bereits gefunden
hat. In dieser Folge spreche ich über zwei einfache und sehr
effektive Methoden, wie man aus der unangenehmen Stimmungslage
wieder herauskommt und sie nach und nach loslässt. Auch bei der
altbekannten Angst vor der Angst haben mir diese zwei wertvollen
Tipps sehr gut geholfen. Ich freue mich, wenn du reinhörst! Bis
gleich, deine Lisa. Mehr über mich: https://www.byebyestress.de
Instagram: @byebyestress_podcast Unterstütze meine Arbeit:
https://steadyhq.com/de/bye-bye-stress/ Hat dir mein Podcast
gefallen oder weitergeholfen? Ich freue mich sehr über deine
Bewertung des Podcasts. Vielen Dank!