#33 Alter und Fitness | lohnt es sich irgendwann gar nicht mehr anzufangen?

Oft hören Trainer wie ich Kommentare wie “komm erstmal in mein
Alter”, was vermuten lässt dass es mit steigendem Alter um
einiges schwerer ist fit zu werden und zu bleiben.


Aber ist an dieser Aussage wirklich was dran? Oder macht das
Alter absolut gar keinen Unterschied? Lasst es uns in dieser
Episode heraus finden!


Wenn Du Dir Unterstützung auf dem Weg zu Deinem Ziel wünscht,
trag Dich gerne bei mir zum kostenfreien Erstgespräch ein:
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