#70 Die Macht der Gewohheit + SPEZIAL ANKÜNDIGUNG

Heute sprechen wir über Motivation, Disziplin, und wie leicht
körperliche, mentale und gesundheitliche Veränderung sein kann,
wenn man direkt die Macht der Gewohnheit und
Selbstverständlichkeit nutzt.  Wir Menschen sind
Gewohnheitstiere und deswegen oft schwer aus unseren bestehenden
Mustern zu bringen. Ich habe meines Erachtens einen Weg gefunden,
der den ganzen Prozess extrem leicht macht.  


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