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Teil 2 - Martina Lechner: Erlaube es dir in die Bewegung zu gehen, um dein Korsett zu sprengen!

Teil 2 - Martina Lechner: Erlaube es dir in die Bewegung zu gehen, um dein Korsett zu sprengen!

Lumen - Der Lebensfreude Podcast vor 7 Jahren

Verbinde deinen Geist mit deinem Körper

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Martina Lechner im Interview (Teil 2).

Martina Lechner ist Movement-Coach. In ihrer Arbeit geht es
darum ihren Coachees aufzuzeigen, wie sehr sie durch ihre
Körperbewegungen und ihre Haltung nach außen hin wirken (können).
Deren innere Haltung spiegelt sich in der äußeren Haltung wider.
Begleitend zu den Klängen der Musik leitet Martina in speziellen
Übungen in Seminaren und Einzelcoachings zu körperbetontem Movement
an, das aber frei autonom von den Coachees ausgeführt wird. Ihr
Ziel ist es im Menschen Bewusstsein für die Ebene der
Körperbewegung und die Ebene der Gefühle zu schaffen, die es ins
gesamte System zu integrieren gilt. Das ist dein Weg in die
emotionale Freiheit.

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Im zweiten Teil des Interviews mit Martina geht es um...

… Martinas Umfeld und wie sich ihr Freundeskreis durch ihre
Ent-wicklung erweitert hat.

… Martinas Wünsche und Träume für die Zukunft und inwiefern du
davon profitieren könntest.

… erklärt, wie sehr Geist und Körper zusammenhängen und wie wir
dem Korsett, in das wir uns selbst einengen sprengen können, wenn
wir uns mehr BEWEGUNGSFREIHEIT erlauben.

…das Goldnugget dieses Interviews: nämlich die Anleitung für dein
persönliches 5-Minuten-Movement, um einzutauchen in deine
Körperwelt.

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Weiteres zu Martina:

Erwähntes Seminar, in dem Martina und Charly Lechner einen
Workshop anbieten:

https://www.alexanderhartmann.de/high-performance/

Seminare, die gemeinsam von Charly und Martina Lechner geleitet
werden:

http://www.charlytermin.com/charlytermin-seminare/

Martina auf Facebook und Instagram:

https://www.facebook.com/martina.lechner.1238

https://www.instagram.com/charma_official_/

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Erwähntes Lied:

Ina Regen: „Wie ein Kind“: https://youtu.be/WH-_K3fjnJY

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Weitere Ent-wicklungs-Künstler Links:

Instagram: https://bit.ly/2S6vc4L

Facebook: https://bit.ly/2UIIyRz

linktr.ee: https://linktr.ee/ent_wicklungs_kuenstler